Podcast prendre soin soi CNV RENNES

L’ingrédient principal du bonheur

Quel est l’ingrédient principal du bonheur ? Je voudrai vous glisser ce qui me semble être l’ingrédient le plus important pour être bien dans sa vie, disponible dans nos relations, heureux en somme ! Et bien le secret, c’est de prendre de soi. Vous allez me dire, “mais c’est facile, Lire la suite…

Par Gwenn, il y a
Célébrons 2021 CNV

Célébrons 2020 et préparons 2021

3 exercices d’actualité en ce début de nouvelle année. Il s’agit de célébrer ce qui doit l’être de 2020 et de préparez une belle nouvelle année. 1. Célébration d’un apprentissage et gratitude pour une personne en 2020 2. Qu’as-tu vécu en 2020 que tu n’as pas envie de vivre en Lire la suite…

Par Gwenn, il y a
Podcast OSBD CNV

PODCAST Astuce n°1 : s’accrocher à OSBD

Quand on démarre en CNV et même après, il est souvent difficile de s’exprimer sans risquer de retomber dans un des pièges de la communication traditionnelle. VERSION PODCAST C’est notamment délicat quand on est pris dans des émotions très fortes et qu’on n’arrive pas à bien les gérer. Je vous Lire la suite…

Par Gwenn, il y a