Consultation relationnelle (seul.e)
Quand votre partenaire refuse la thérapie de couple
Vous avez peut-être l’impression de porter seul.e les difficultés de votre couple.
D’essayer de parler, de comprendre ou de faire évoluer les choses… pendant que votre partenaire évite les discussions, se ferme ou refuse toute démarche autour du couple.
À force, beaucoup de personnes finissent par se sentir seules, épuisées et démunies dans leur relation.
Vous n’avez pas besoin d’attendre que l’autre accepte de consulter pour commencer à avancer.
Un accompagnement centré sur votre relation
Cette consultation permet de travailler ce qui se joue dans votre couple, même lorsque l’autre ne souhaite pas consulter.
Je vous aide notamment à :
- ✓ mieux comprendre les tensions et incompréhensions qui se répètent,
✓ poser vos besoins et vos limites plus sereinement,
✓ découvrir des clés de communication pour faciliter la compréhension mutuelle,
✓ explorer des outils concrets pour retrouver connexion et de complicité dans la relation.
“Cela permet de poser les choses, de les exprimer face à un regard extérieur, professionnel et bienveillant.” Stéphanie
Une approche thérapeutique, pédagogique et concrète
J’accompagne les personnes avec :
✓ une compréhension des dynamiques relationnelles,
✓ des clés de communication,
✓ des exercices,
✓ des pistes concrètes applicables dans le quotidien.
L’objectif est de vous aider à retrouver davantage de compréhension mutuelle, de connexion et d’apaisement dans votre relation.
“J’ai compris des choses sur moi et j’ai pu exprimer des tensions dont je n’avais même pas conscience. Cela a grandement facilité la gestion des tensions dans notre couple.” Arnaud
Venir seul.e peut déjà faire évoluer certaines choses
Dans un couple, les dynamiques relationnelles se construisent à deux.
Mais lorsqu’une personne commence à comprendre différemment ce qui se joue, à réagir autrement ou à poser un cadre plus clair, cela peut déjà modifier certaines interactions.
Parfois, cela permet aussi à l’autre partenaire de devenir plus ouvert à une démarche de couple par la suite.
Et surtout, cela permet souvent de ne plus rester seul.e face aux tensions, aux incompréhensions ou au sentiment d’impuissance.
Consultation relationnelle (seul.e)
- 45 minutes
- 80 €
- Cabinet à Rennes ou en visio
- Tarif adapté possible sur un nombre limité de places
Les consultations incluent des outils concrets utilisables entre les séances.
Questions fréquentes
Non. Les consultations restent centrées sur votre relation de couple et les difficultés relationnelles que vous traversez.
L’accompagnement permet à la fois de mieux comprendre ce qui se joue dans la relation, mais aussi de découvrir des clés de communication, des outils concrets et des pistes applicables dans le quotidien pour apaiser les échanges et retrouver davantage de compréhension et de connexion dans le couple.
Oui. Certaines personnes commencent seules puis poursuivent ensuite à deux lorsque leur partenaire se sent prêt à participer à la démarche.
Oui, les consultations peuvent avoir lieu au cabinet à Rennes ou en visio.
“Des outils simples et efficaces, une pédagogie et une écoute qui laissent place au dialogue et aux solutions.” Astrid.