Retrouver du lien quand la relation devient difficile

Thérapie de couple à Rennes

Vous avez l’impression de ne plus vous comprendre, de vous éloigner ou de tourner en boucle dans les mêmes tensions ?

J’accompagne les couples qui traversent des difficultés relationnelles, émotionnelles ou de communication à mieux se comprendre, renouer le dialogue et retrouver un lien plus apaisé.

Mon approche de la thérapie de couple à Rennes est à la fois thérapeutique, pédagogique et concrète, avec des outils utilisables également entre les séances.

Quand la relation devient difficile…

Les difficultés de couple peuvent prendre des formes très différentes.

✓ Communication compliquée
✓ Disputes répétitives
✓ Distance émotionnelle
✓ Sentiment de solitude dans le couple
✓ Perte de complicité
✓ Partenaire fermé émotionnellement
✓ Impression de ne plus se comprendre
✓ Infidélité
✓ Charge mentale et fatigue relationnelle
✓ Impression de tourner en boucle

Parfois, vous savez encore que vous vous aimez… mais vous ne parvenez plus à vous sentir compris ou proches l’un de l’autre.

Une approche thérapeutique, pédagogique et concrète

La thérapie de couple n’est pas uniquement un espace pour parler des difficultés.

L’objectif est aussi de vous aider à comprendre ce qui se joue dans votre relation et à expérimenter de nouvelles façons d’interagir au quotidien.

Découvrir mon approche à travers mes chroniques radio

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Chaque mois, j’interviens dans la chronique « Couple et amours » sur Radio Laser autour des problématiques de couple et de relation : « Un schéma récurrent dans les crises de couple », « La solitude dans le couple », « La charge mentale au sein du couple », « Comment dépasser l’infidélité ? »

Ces chroniques, également disponibles en podcast, permettent souvent de découvrir ma façon de travailler et d’entendre mon approche avant même une première séance.

Et si votre partenaire ne souhaite pas consulter ?

Je vous accompagne également en consultation relationnelle individuelle lorsque l’autre partenaire ne souhaite pas venir.

Ces consultations permettent :

✓ de mieux comprendre ce qui se joue,
✓ de retrouver davantage de clarté,
✓ d’identifier certains schémas relationnels,
✓ et de commencer à sortir de certaines impasses.

Vous souhaitez déjà commencer à avancer chez vous ?

J’ai également créé un parcours audio et des ressources en ligne pour aider les couples à :

  • retrouver de la connexion,
  • mieux se comprendre,
  • communiquer autrement,
  • et prendre soin de leur relation au quotidien.

Faire un premier point sur votre relation

Le diagnostic de couple gratuit permet déjà d’identifier certaines dynamiques présentes dans votre relation et de réfléchir aux difficultés que vous traversez actuellement.

Gwenn est une super médiatrice, très à l'écoute, apaisante et bienveillante. Avec un apport de solution très recherchés et intéressantes.

Elisa

Thérapie de couple

Gwenn est une personne très à l'écoute, elle connaît bien les différentes problématiques liées au couple auxquelles elle fait face depuis plusieurs années. Elle est un guide pour qui veut s'engager à faire évoluer son couple et à se sortir des schémas traditionnels. Je la recommande les yeux fermés !

Laury

Thérapie de couple

Excellente thérapeute, très professionnelle et à l’écoute. Elle sait instaurer un climat de confiance et accompagne avec beaucoup de justesse. Son approche est à la fois humaine, structurée et efficace, notamment grâce à son utilisation de la communication non violente (CNV) et des outils de médiation. Je recommande sans hésiter.

Patrick

Thérapie de couple

Après 2-3 épisodes d’incompréhension et de paroles très blessantes, nous avons fait le choix de commencer une thérapie de couple, dans l’esprit que ce sera pour du meilleur. On a beau se l'avoir dit, me dire que je vais aller en thérapie de couple à 34 ans après 16 ans de vie de couple et 10 ans de vie commune, ça fait un peu mal. Tous les clichés de la thérapie de couple qui aboutit à une séparation sont bien ancrés dans l’imaginaire commun ! Nous avons choisi Gwenn car elle a une approche de la communication non violente et que cela correspondait à notre besoin : on n’arrivait plus à écouter / entendre l’autre sans être blessé ou incompris. En fait, on ne comprenait pas le besoin profond de l’autre et on ne pouvait pas y répondre correctement. Grâce aux séances avec Gwenn, nous avons pu mettre à plat des sujets dans un espace-temps neutre. Elle nous a aidé à verbaliser nos besoins de manière à ce que l’autre les comprennent et cela a apporté beaucoup de valeur à la parole de l’autre. Cela a aussi été un espace-temps pour parler des événements du passé, toujours ancrés mais qui n’ont jamais été exprimés aussi clairement / frontalement. Au bout de 4 séances, nous avons fait le tour des gros sujets avec lesquels nous étions venus. On part sur un parcours d’autonomie, à nourrir nous même notre couple avec les outils que Gwenn nous a transmis. On n'exclut pas de revenir plus tard, comme pour une séance de psychologie, pour parler de sujets bloquants. Et surtout, on en parle autour de nous pour que les clichés s'arrêtent et que plus de personnes osent en parler !

Marine

Thérapie de couple

Je conseille ces moments d'échange CNV au sein du couple. Cela permet de poser les choses, de les exprimer face à un regard extérieur, professionnel et bienveillant. Personnellement, c'était le début de ma relation avec ma compagne et cela nous a permis de partir sur de bonnes bases de communication, de gérer au mieux les tensions, de nous écouter en toute bienveillance. Les rdv ont été très bénéfiques. J'en suis sortie confiante et "regonflée".

Stéphanie

Thérapie de couple

Mme Melscoet m'a accompagné dans ma réflexion sur mon désir d'enfant. Très à l'écoute, elle m'a aidé à explorer mes questionnements et m'a proposé des ressources adaptées à mes besoins.

Aurélia

Thérapie de couple

Bonjour, je recommande Madame Melscoet pour son expertise sa façon d’être et son calme. J’ai fait une thérapie avec ma compagne, même si nous n’avons pas trouvé la solution. Au moins cela nous a permis de parler. L’écoute était très attentive et très agréable. Les questions étaient très explicite et la prise en considération de chacun des deux points de vue a été parfait. Je dirais de mon point de vue, j’en suis ressorti grandi et avec une bonne mise au point en tout cas je recommande fortement.

Corentin

Thérapie de couple

Gwenn fait preuve d'une grande écoute et d'une forte empathie qui nous a beaucoup aidé à identifier les problématiques de notre couple. Pour chaque sujet abordé, elle a su découvrir le fond du problème et s'assurer que chacun ait compris ce qui était attendu de soi à l'avenir pour qu'un bon équilibre soit conservé dans le couple au quotidien. Je conseille Gwenn à tout couple qui se pose des questions, ça peut vraiment faire une grosse différence pour la suite de votre histoire !

Clément

Thérapie de couple

Patiente, à l'écoute. Suite à un début difficile de notre relation Gwenn à été de très bons conseils. Très ouverte d'esprit.

Lucie

Thérapie de couple

Nous avons consulté Gwenn a un moment de blocage dans notre couple ou nous n'arrivions plus à communiquer. Après avoir exposé nos difficultés individuellement nous avons fait plusieurs séances à deux pour reprendre chaque point de difficulté et aujourd'hui ça va mieux.

Jeanne

Thérapie de couple

Gwenn Melscoet a su nous écouter et donner des conseils pertinents et adaptés à notre situation. Nous nous sommes sentis en confiance. Elle donne aussi quelques infos techniques et outils sur la communication.

D.

Thérapie de couple

Chaque rencontre avec Gwenn a été l’occasion d’échanges sereins et bienveillants. Nous avons apprécié son écoute et sa compréhension de chacun·e, ce qui a permis de nourrir un dialogue apaisé et de mieux se comprendre mutuellement. Les idées et les outils qu’elle nous a proposé ont été de vrais atouts pour nous aider à trouver un meilleur équilibre individuel et collectif, dans le couple comme au sein de la famille. Nous recommandons vivement !

Maud

Thérapie de couple

Si vous cherchez un accompagnement pour votre couple sur Rennes, Gwen Melscoet est la personne idéale. Lorsque nous lavons consultée, nous étions confrontés à une grosse crise de couple qui nous semblait insurmontable. Grâce a elle, à son écoute profonde et à sa bienveillance, nous avons réussi à y faire face et à la surmonter ensemble Gwenn sait créer un cadre doux et rassurant . Il y a clairement un "avant" et un "après" son accompagnement. Nous la recommandons les yeux fermés à tous

Van

Thérapie de couple

Nous sommes allés consulter Mme Melscoet car je ne voyais plus de solution pour notre couple... En quelques séances avec des outils et une communication différente nous nous projetons à nouveau vers l'avenir ! Nous aurons besoin d'encore quelques séances mais je peux assurer que ces séances ont sauvé notre couple.

Nolwenn

Thérapie de couple

Gwenn est une super thérapeute de couple. Elle est à l'écoute et propose des outils concrets et efficace.

Aurélia

Thérapie de couple

Nous sommes venues consulter Gwenn, ma compagne et moi en début de relation pour avoir des outils pour mieux communiquer dans notre couple et après deux séances déjà, nous avons pu prendre la mesure de la puissance de son accompagnement, de son écoute et des "outils" de CNV qu'elle nous transmet. Je sors des séances avec le coeur nourri et léger. Je recommande sans hésiter.

Lisa

Thérapie de couple

J’ai eu la chance de collaborer avec Gwenn, thérapeute de couple spécialisée en communication non violente, lors des Journées de l’Intimité et dans le suivi de certains patients. C’est une professionnelle bienveillante, juste et profondément humaine. Sa manière d’accompagner les couples est à la fois douce et très efficace. J’adore travailler avec elle — nos approches se complètent à merveille. Je la recommande sans hésiter !

Julie Fillon, sexologue

Thérapie de couple

En tant que doula accompagnant les familles, je suis amenée à réorienter les couples vers des spécialistes selon leurs besoins. Gwenn, thérapeute de couple, fait partie de mon réseau et constitue une ressource de confiance pour les personnes du secteur de Rennes. Gwenn est une professionnelle passionnée et engagée, qui partage des valeurs humaines et place la bienveillance au cœur de son accompagnement.

Julie, Doula

Thérapie de couple

Nous avons consulté Gwen suite une crise difficile à traverser dans notre couple. Mon mari et moi même avons suivi sa thérapie. Gwen a toujours fait preuve de bienveillance sans porter de jugements. Elle nous a aidé à comprendre cette crise et nous a donné les clés pour nous reconnecter. Merci Gwen pour tous vos conseils. Pour tous les couples en souffrance ou qui traversent une crise mon mari et moi vous recommandons Gwen.

S.

Thérapie de couple

La thérapie de couple avec Gwen nous a été très bénéfique. Après l’écoute attentive de chacun de nous, elle a su nous amener à trouver des solutions concrètes aux problèmes rencontrés et nous a donné les clés pour communiquer de manière bienveillante

Manon

Thérapie de couple

Très bonne écoute et de super conseils constructifs et concrets ! Nous recommandons chaleureusement Gwenn Melscoet !

Jonathan

Thérapie de couple

Gwenn est d’une écoute et clairvoyance exceptionnelle. Elle arrive cerner nos difficultés et à nous donner les bons outils pour avancer et les résultats se font très vite sentir. On recommande tous les deux vivement son approche

Marie Line

Thérapie de couple

Gwenn emploie son écoute exceptionnelle, une empathie impressionnante et des capacités d'analyse très rapide dans un cadre apaisant et sécurisant. Elle permet à chacun⸱e de se sentir à l'aise, de s'exprimer librement, et de recevoir la si précieuse sensation d'être compris⸱e, par Gwenn, et par l'autre. Grâce à elle, nous avons pu démonter des points de tension récurrents. J'ai compris des choses sur moi et j'ai pu exprimer des choses et des tensions dont je n'avais même pas connaissance. Ce qui a grandement facilité la gestion des tensions et de la vie de notre couple. Merci Gwenn. Je recommande à tous, et je n'ai même pas parlé des maints outils qu'elle met à disposition. Je vous souhaite d'en bénéficier.

Arnaud

Thérapie de couple

Gwenn a été très réactive dans la prise de rdv et se rend disponible à tout moment. Je l'ai consulté seul et avec ma conjointe, et elle a su être à notre écoute et nous amener vers la voie de la réconciliation et du bien-être. Le quotidien se remet en place avec de nouvelles habitudes et des outils très concrets pour avancer. Je continue les séances actuellement. Je recommande complètement!

David

Thérapie de couple

Les séances avec Gwenn ont été bénéfiques pour notre couple. Elle met en exergue les problèmes qui parfois ne sont pas compris dans la relation et donne des clés pour les résoudre. C'est une très bonne médiatrice lorsque la communication est difficile. Nous sommes très heureux des services qu'elle nous a rendus.

Pierre

Thérapie de couple

La thérapie de couple avec Gwen nous a été très bénéfique. Après l’écoute attentive de chacun de nous, elle a su nous amener à trouver des solutions concrètes aux problèmes rencontrés et nous a donné les clés pour communiquer de manière bienveillante.

Marion

Thérapie de couple

Bonne médiation avec des outils efficaces pour rétablir le dialogue. Gwenn a été super pour permettre de dénouer les tensions.

François

Thérapie de couple

Gwenn est une bonne professionnelle, à l'écoute et disponible. Elle prend en compte les spécificités de chacun.e et propose des solutions adaptées. Nous recommandons.

Poline

Thérapie de couple

Ayant consulté Gwenn à plusieurs reprises en tant que couple, nous sommes très satisfaits des séances qu'elle propose, adaptées à notre couple et pertinentes. Nous avons pu entamer une démarche constructive et améliorer notre façon de communiquer grâce à ses remarques. Gwenn est attentive à nos besoins et ne s'impose pas dans sa démarche, nous nous sommes sentis écoutés 🙂

F

Thérapie de couple

Faire le premier pas peut déjà changer quelque chose

Parfois, les couples attendent longtemps avant de consulter.

Pourtant, remettre du dialogue, mieux comprendre ce qui se joue dans la relation et retrouver davantage de lien peut commencer dès les premières séances.

Questions fréquentes

Il n’est pas nécessaire d’être au bord de la séparation pour consulter. Beaucoup de couples viennent lorsqu’ils sentent que la relation devient difficile ou qu’ils n’arrivent plus à se comprendre.

Oui. Il est fréquent qu’un partenaire soit plus motivé que l’autre au départ, ou que l’un des deux arrive avec des réticences, des doutes ou la peur d’être jugé.

Cela fait partie de mon travail de prendre en compte ces appréhensions et de créer un cadre dans lequel chacun peut se sentir progressivement à l’aise, entendu et respecté dans son vécu et son rythme. J’ai l’habitude d’accompagner des couples dans lesquels l’un des partenaires était initialement plus hésitant à consulter.

Oui. Lorsqu’un partenaire ne souhaite pas venir ou n’est pas prêt à consulter, il est possible d’entreprendre un accompagnement relationnel individuel.

Lorsque l’un des partenaires commence à mieux comprendre certaines réactions, les siennes comme celles de l’autre, découvre de nouveaux outils et fait évoluer certaines façons d’interagir, cela peut déjà commencer à changer la dynamique relationnelle et ouvrir d’autres possibilités dans la relation.

Chaque thérapeute a sa propre approche et sa manière de travailler.

Dans mon accompagnement, il ne s’agit pas uniquement de parler des difficultés rencontrées, mais aussi de vous aider à mieux comprendre les dynamiques relationnelles dans lesquelles vous êtes pris, les réactions de chacun et ce qui se joue concrètement dans la relation.

J’associe ainsi espace thérapeutique, compréhension des fonctionnements relationnels et outils concrets à expérimenter dans le quotidien : exercices, dialogues guidés, supports pédagogiques ou nouvelles façons de communiquer et d’interagir entre les séances.

Cela dépend de chaque situation, des difficultés rencontrées et des objectifs du couple. Dans certains cas, quelques séances suffisent à débloquer la situation. Parfois, cela peut demander un travail plus approfondit.

Les séances de thérapie de couple ont lieu en cabinet à Rennes ou en visio selon les besoins et contraintes de chacun.e.

Commencer à retrouver du lien

Que vous souhaitiez venir en couple, commencer seul.e ou simplement faire un premier point sur votre situation, il est possible d’avancer progressivement vers davantage de compréhension, de dialogue et d’apaisement dans la relation.