Les séances de thérapie familiale ont été très bénéfique pour la famille : cet espace d’écoute mutuelle a été guidé avec une grande bienveillance et ont favorisé des prises de paroles apaisées. L’écoute précieuse de notre thérapeute nous a permis de retrouver le chemin de la parole et de la compréhension mutuelle. Merci beaucoup !
Module de formation en ligne
Vos émotions sont sources de conflits avec votre partenaire ?
Vous êtes régulièrement débordées par vos émotions et vous sentez impuissant.e et démuni.e ?
Vous cherchez d’urgence des solutions pour réduire l’intensité de vos émotions et sauver votre couple ?
Cette situation est malheureusement très courante ! Nous n’apprenons pas à modérer l‘intensité de nos émotions. Résultat : nous ne faisons pas que ressentir nos émotions, nous les subissons et notre couple et notre famille aussi !
Je sais que le débordement émotionnel peut être un vrai calvaire pour les couples. Vous avez besoin d’outils pour apprendre à modérer l’intensité de vos émotions, afin de retrouver une ambiance apaisée au sein de votre couple et de votre famille.
C’est possible en apprenant ce qu’on devrait tou.te.s apprendre : comment ressentir nos émotions sans les subir !
Si certain.e.s sont plus doué.e.s que d’autre dans la régulation de leurs émotions, on peut toutes et tous apprendre à le faire.
De nombreux outils existent pour cela, je vous en livre quelques-uns.
Je partage avec vous ces outils
Intégrez ces outils de régulation émotionnelle dans votre quotidien en quelques semaines et découvrez une vie où vous ressentez vos émotions sans les subir
→ Votre vie de couple est apaisée,
→ Vous retrouvez connexion et soutien avec votre conjoint.e,
→ Vous êtes plus détendu.e, prêt.e à profiter de la vie !
Je suis thérapeute de couple et médiatrice CNV
La CNV, Communication Non Violente, a été une révolution dans ma vie. Elle m’a permis de comprendre notre fonctionnement humain et le fonctionnement des relations. C’est aussi un formidable outil pour ne plus subir nos émotions et en faire des alliées pour nos choix de vie.
Me former au coaching m’a apporté de fabuleux compléments dans son approche transformatrice.
C’est aussi auprès de la neuropsychologue et autrice Cathy Assenheim que j’ai complété mes qualifications d’intelligence émotionnelle.
Je transmets ces outils au quotidien auprès des couples que j’accompagne et des personnes hypersensibles ou en burn out
Contenu de la formation
Contenu pédagogique en vidéo et texte, concret et illustré d’exemples pratiques.
10 fiches pratiques : outils de gestion émotionnelle d’urgence
9 fiches pratiques : outils de régulation du système nerveux au quotidien
1 journal de bord individuel
1 dialogue guidé
1 cadre de gestion émotionnelle à personnaliser
2 listes issues de la CNV : besoins, émotions
OPTION : séance(s) en visio pour poser vos questions et bénéficier de mon expertise au service de votre couple.
Accès illimité.
Module 1 : Comment fonctionnent nos émotions ?
Module 2 : Outils de régulation émotionnelle d’urgence
Module 3 : Outils de régulation du système nerveux au quotidien
Module 4 : Comment réguler vos émotions en couple ?
Module 5 : Comment faire de ces outils des habitudes dans votre quotidien ?
Questions-Réponses
Ce programme en ligne s’adresse aux personnes qui ressentent des difficultés à gérer leurs émotions au sein du couple. Vous pouvez suivre le programme que vous soyez en couple ou célibataire, ensemble ou en duo.
Ce programme est la somme de mes compétences, connaissances et expériences sur le sujet. Je vous invite à vous engager à vous entrainer dans la pratique des outils présentés afin d’en faire des habitudes dans votre quotidien. Si cela ne vous semble pas suffisant, je vous propose de me contacter pour bénéficier d’une ou plusieurs séances avec moi afin de personnaliser le contenu de ce programme selon votre couple.
Je vous encourage à démarrer seul.e. Commencer la pratique des outils pour vous même puis pour votre couple. Vous créerez un cercle vertueux que votre partenaire remarquera sûrement. Il vous proposera peut être de découvrir vos apprentissages. Sachez que l’accès au programme en ligne est valable à vie et pour les 2 membres du couple
Je suis thérapeute de couple et médiatrice CNV (Communication Non Violente). J’ai aussi une spécialisation dans l’accompagnement des hypersensibles et des personnes en burn out. Ce programme en ligne est donc au croisement de mes compétences.
J’ai à cœur de proposer du contenu pour tous les budgets. Gratuit : les podcast, les posts sur Instagram, mon Guide du Couple qui Communique et ma newsletter. Petit budget : ce programme correspondant au prix d’un peu plus d’une séance de thérapie. Sur mesure : une thérapie avec moi.
Une thérapie de couple est par nature personnalisée, elle ne peut donc pas être remplacée par ce programme. Cela peut être complémentaire. C’est pourquoi je peux proposer aux couples que j’accompagne de suivre ce programme afin d’avoir un focus sur cette question si cela les concerne.
Gwenn est une super médiatrice, très à l'écoute, apaisante et bienveillante. Avec un apport de solution très recherchés et intéressantes.
Gwenn est une personne très à l'écoute, elle connaît bien les différentes problématiques liées au couple auxquelles elle fait face depuis plusieurs années. Elle est un guide pour qui veut s'engager à faire évoluer son couple et à se sortir des schémas traditionnels. Je la recommande les yeux fermés !
Excellente thérapeute, très professionnelle et à l’écoute. Elle sait instaurer un climat de confiance et accompagne avec beaucoup de justesse. Son approche est à la fois humaine, structurée et efficace, notamment grâce à son utilisation de la communication non violente (CNV) et des outils de médiation. Je recommande sans hésiter.
Répond à mes attentes, des bons conseils, fait avancer les choses.
Après 2-3 épisodes d’incompréhension et de paroles très blessantes, nous avons fait le choix de commencer une thérapie de couple, dans l’esprit que ce sera pour du meilleur. On a beau se l'avoir dit, me dire que je vais aller en thérapie de couple à 34 ans après 16 ans de vie de couple et 10 ans de vie commune, ça fait un peu mal. Tous les clichés de la thérapie de couple qui aboutit à une séparation sont bien ancrés dans l’imaginaire commun ! Nous avons choisi Gwenn car elle a une approche de la communication non violente et que cela correspondait à notre besoin : on n’arrivait plus à écouter / entendre l’autre sans être blessé ou incompris. En fait, on ne comprenait pas le besoin profond de l’autre et on ne pouvait pas y répondre correctement. Grâce aux séances avec Gwenn, nous avons pu mettre à plat des sujets dans un espace-temps neutre. Elle nous a aidé à verbaliser nos besoins de manière à ce que l’autre les comprennent et cela a apporté beaucoup de valeur à la parole de l’autre. Cela a aussi été un espace-temps pour parler des événements du passé, toujours ancrés mais qui n’ont jamais été exprimés aussi clairement / frontalement. Au bout de 4 séances, nous avons fait le tour des gros sujets avec lesquels nous étions venus. On part sur un parcours d’autonomie, à nourrir nous même notre couple avec les outils que Gwenn nous a transmis. On n'exclut pas de revenir plus tard, comme pour une séance de psychologie, pour parler de sujets bloquants. Et surtout, on en parle autour de nous pour que les clichés s'arrêtent et que plus de personnes osent en parler !
Je conseille ces moments d'échange CNV au sein du couple. Cela permet de poser les choses, de les exprimer face à un regard extérieur, professionnel et bienveillant. Personnellement, c'était le début de ma relation avec ma compagne et cela nous a permis de partir sur de bonnes bases de communication, de gérer au mieux les tensions, de nous écouter en toute bienveillance. Les rdv ont été très bénéfiques. J'en suis sortie confiante et "regonflée".
Mme Melscoet m'a accompagné dans ma réflexion sur mon désir d'enfant. Très à l'écoute, elle m'a aidé à explorer mes questionnements et m'a proposé des ressources adaptées à mes besoins.
Bonjour, je recommande Madame Melscoet pour son expertise sa façon d’être et son calme. J’ai fait une thérapie avec ma compagne, même si nous n’avons pas trouvé la solution. Au moins cela nous a permis de parler. L’écoute était très attentive et très agréable. Les questions étaient très explicite et la prise en considération de chacun des deux points de vue a été parfait. Je dirais de mon point de vue, j’en suis ressorti grandi et avec une bonne mise au point en tout cas je recommande fortement.
Gwenn fait preuve d'une grande écoute et d'une forte empathie qui nous a beaucoup aidé à identifier les problématiques de notre couple. Pour chaque sujet abordé, elle a su découvrir le fond du problème et s'assurer que chacun ait compris ce qui était attendu de soi à l'avenir pour qu'un bon équilibre soit conservé dans le couple au quotidien. Je conseille Gwenn à tout couple qui se pose des questions, ça peut vraiment faire une grosse différence pour la suite de votre histoire !
Patiente, à l'écoute. Suite à un début difficile de notre relation Gwenn à été de très bons conseils. Très ouverte d'esprit.
Nous avons consulté Gwenn a un moment de blocage dans notre couple ou nous n'arrivions plus à communiquer. Après avoir exposé nos difficultés individuellement nous avons fait plusieurs séances à deux pour reprendre chaque point de difficulté et aujourd'hui ça va mieux.
Gwenn Melscoet a su nous écouter et donner des conseils pertinents et adaptés à notre situation. Nous nous sommes sentis en confiance. Elle donne aussi quelques infos techniques et outils sur la communication.
Chaque rencontre avec Gwenn a été l’occasion d’échanges sereins et bienveillants. Nous avons apprécié son écoute et sa compréhension de chacun·e, ce qui a permis de nourrir un dialogue apaisé et de mieux se comprendre mutuellement. Les idées et les outils qu’elle nous a proposé ont été de vrais atouts pour nous aider à trouver un meilleur équilibre individuel et collectif, dans le couple comme au sein de la famille. Nous recommandons vivement !
Si vous cherchez un accompagnement pour votre couple sur Rennes, Gwen Melscoet est la personne idéale. Lorsque nous lavons consultée, nous étions confrontés à une grosse crise de couple qui nous semblait insurmontable. Grâce a elle, à son écoute profonde et à sa bienveillance, nous avons réussi à y faire face et à la surmonter ensemble Gwenn sait créer un cadre doux et rassurant . Il y a clairement un "avant" et un "après" son accompagnement. Nous la recommandons les yeux fermés à tous
Nous sommes allés consulter Mme Melscoet car je ne voyais plus de solution pour notre couple... En quelques séances avec des outils et une communication différente nous nous projetons à nouveau vers l'avenir ! Nous aurons besoin d'encore quelques séances mais je peux assurer que ces séances ont sauvé notre couple.
Gwenn est une super thérapeute de couple. Elle est à l'écoute et propose des outils concrets et efficace.
Nous sommes venues consulter Gwenn, ma compagne et moi en début de relation pour avoir des outils pour mieux communiquer dans notre couple et après deux séances déjà, nous avons pu prendre la mesure de la puissance de son accompagnement, de son écoute et des "outils" de CNV qu'elle nous transmet. Je sors des séances avec le coeur nourri et léger. Je recommande sans hésiter.
J’ai eu la chance de collaborer avec Gwenn, thérapeute de couple spécialisée en communication non violente, lors des Journées de l’Intimité et dans le suivi de certains patients. C’est une professionnelle bienveillante, juste et profondément humaine. Sa manière d’accompagner les couples est à la fois douce et très efficace. J’adore travailler avec elle — nos approches se complètent à merveille. Je la recommande sans hésiter !
En tant que doula accompagnant les familles, je suis amenée à réorienter les couples vers des spécialistes selon leurs besoins. Gwenn, thérapeute de couple, fait partie de mon réseau et constitue une ressource de confiance pour les personnes du secteur de Rennes. Gwenn est une professionnelle passionnée et engagée, qui partage des valeurs humaines et place la bienveillance au cœur de son accompagnement.
Nous sommes convaincu qu’une bonne capacité à communiquer est la clef de la réussite. Malheureusement, dans notre éducation, dans nos études ou même notre environnement (monde agricole) peu d’outils nous sont transmis pour favoriser la communication. C’est donc avec grand intérêt que nous avons pu explorer la CNV avec Gwenn. J’ai aujourd’hui l’impression d’aborder les échanges avec une nouvelle grille de lecture, qui me permet de mieux comprendre le sens des propos et d’en extraire plus facilement l’objet. Nous avons aussi eu l’occasion de dénouer certains nœuds qui mis de côté, accumulés, finissent par créer des tensions. Merci Gwenn pour nos échanges.
La formation "Couple & Émotions" de Gwenn est très instructive. Gwenn est une thérapeute pleine de ressources qui explique simplement des concepts concrets et parfois difficiles à assimiler. Tout au au long de la formation, des exercices nous sont proposés pour améliorer notre communication. Je recommande !
Nous avons consulté Gwen suite une crise difficile à traverser dans notre couple. Mon mari et moi même avons suivi sa thérapie. Gwen a toujours fait preuve de bienveillance sans porter de jugements. Elle nous a aidé à comprendre cette crise et nous a donné les clés pour nous reconnecter. Merci Gwen pour tous vos conseils. Pour tous les couples en souffrance ou qui traversent une crise mon mari et moi vous recommandons Gwen.
J’ai consulté Gwenn plus de 2 ans avec toujours un accueil bienveillant. Si vous traversez une période de turbulence, elle est la main tendue qu’il vous faut. Ses conseils, sa douceur et surtout son professionnalisme sont autant de qualités pour vous aider et continuer votre chemin avec de précieux outils. Allez y les yeux fermés et le cœur ouvert.
La thérapie de couple avec Gwen nous a été très bénéfique. Après l’écoute attentive de chacun de nous, elle a su nous amener à trouver des solutions concrètes aux problèmes rencontrés et nous a donné les clés pour communiquer de manière bienveillante
Nous vivons et travaillons en collectif. Nous sommes convaincu qu'une bonne capacité à communiquer est la clef de la réussite de ce mode de vie. Malheureusement, dans notre éducation, dans nos études ou même notre environnement (monde agricole) peu d'outils nous sont transmis pour favoriser la communication. C'est donc avec grand intérêt que nous avons pu explorer la CNV avec Gwenn. J'ai aujourd'hui l'impression d'aborder les échanges avec une nouvelle grille de lecture, qui me permet de mieux comprendre le sens des propos et d'en extraire plus facilement l'objet. Nous avons aussi eu l'occasion de dénouer certains nœuds qui mis de côté, accumulés, finissent par créer des tensions. Merci Gwenn pour nos échanges.
Très bonne écoute et de super conseils constructifs et concrets ! Nous recommandons chaleureusement Gwenn Melscoet !
Gwenn est d’une écoute et clairvoyance exceptionnelle. Elle arrive cerner nos difficultés et à nous donner les bons outils pour avancer et les résultats se font très vite sentir. On recommande tous les deux vivement son approche
Gwenn emploie son écoute exceptionnelle, une empathie impressionnante et des capacités d'analyse très rapide dans un cadre apaisant et sécurisant. Elle permet à chacun⸱e de se sentir à l'aise, de s'exprimer librement, et de recevoir la si précieuse sensation d'être compris⸱e, par Gwenn, et par l'autre. Grâce à elle, nous avons pu démonter des points de tension récurrents. J'ai compris des choses sur moi et j'ai pu exprimer des choses et des tensions dont je n'avais même pas connaissance. Ce qui a grandement facilité la gestion des tensions et de la vie de notre couple. Merci Gwenn. Je recommande à tous, et je n'ai même pas parlé des maints outils qu'elle met à disposition. Je vous souhaite d'en bénéficier.
J’ai consulté Gwenn plus de 2 ans avec toujours un accueil bienveillant. Si vous traversez une période de turbulence, elle est la main tendue qu’il vous faut. Ses conseils, sa douceur et surtout son professionnalisme sont autant de qualités pour vous aider et continuer votre chemin avec de précieux outils. Allez y les yeux fermés et le cœur ouvert.
Personne compétente qui pousse à réfléchir sur la bonne façon de comprendre une situation. Je recommande
Gwenn est une professionnelle bienveillante, à l’écoute. Les séances se font en toute simplicité et avec un grand respect sans jugement. Sa douceur et son ouverture d’esprit sont vraiment dans sa nature.
Gwenn Melscoët a été en peu de séances très constructive et perspicace dans son accompagnement. Je la recommande .
Bonne médiation avec des outils efficaces pour rétablir le dialogue. Gwenn a été super pour permettre de dénouer les tensions.
Douce , à l’écoute , de bons conseils , rassurante je recommande
Gwenn a été très réactive dans la prise de rdv et se rend disponible à tout moment. Je l'ai consulté seul et avec ma conjointe, et elle a su être à notre écoute et nous amener vers la voie de la réconciliation et du bien-être. Le quotidien se remet en place avec de nouvelles habitudes et des outils très concrets pour avancer. Je continue les séances actuellement. Je recommande complètement!
Les séances avec Gwenn ont été bénéfiques pour notre couple. Elle met en exergue les problèmes qui parfois ne sont pas compris dans la relation et donne des clés pour les résoudre. C'est une très bonne médiatrice lorsque la communication est difficile. Nous sommes très heureux des services qu'elle nous a rendus.
La thérapie de couple avec Gwen nous a été très bénéfique. Après l’écoute attentive de chacun de nous, elle a su nous amener à trouver des solutions concrètes aux problèmes rencontrés et nous a donné les clés pour communiquer de manière bienveillante.
Des outils simples et efficaces, une pédagogie et une écoute qui laissent place au dialogue et aux solutions.
Gwenn est intervenue à plusieurs reprises au sein de notre collectif pour nous initier à la CNV et parfois pour réinstaurer la discussion quand les tensions sont là. Elle a fait un travail super pour nous, elle a su nous guider en respectant les individualités, elle nous a fait profiter de toutes ses compétences en matière de médiation et nous avons réussi à mettre en action nos projets grâce à elle.
Douce, à l'écoute, de bons conseils, rassurante, je recommande
Bonne médiation avec des outils efficaces pour rétablir le dialogue. Gwenn a été super pour permettre de dénouer les tensions.
Gwenn est une bonne professionnelle, à l'écoute et disponible. Elle prend en compte les spécificités de chacun.e et propose des solutions adaptées. Nous recommandons.
Ayant consulté Gwenn à plusieurs reprises en tant que couple, nous sommes très satisfaits des séances qu'elle propose, adaptées à notre couple et pertinentes. Nous avons pu entamer une démarche constructive et améliorer notre façon de communiquer grâce à ses remarques. Gwenn est attentive à nos besoins et ne s'impose pas dans sa démarche, nous nous sommes sentis écoutés 🙂
Gwenn m'a été d'une grande aide. Je l'ai consulté à la suite d'un burnout caché... Et durant les différentes séances, je me suis découverte et guérie... Je vous la conseille vivement. Elle est tellement douce
Je n'ai fais que deux séances avec Gwenn pour le moment. Je suis contente de sa méthode de travail et de sa bienveillance. On se sent à l'aise pour discuter avec elle. Elle propose des réponses concrètes à mettre en place au quotidien. 🙂
Je suis très satisfaite des séances que propose Gwenn. Elle a su mettre en place un climat de confiance pour que l'échange soit constructif. Ces séances me font beaucoup de bien. Je recommande totalement.