Gwenn emploie son écoute exceptionnelle, une empathie impressionnante et des capacités d'analyse très rapide dans un cadre apaisant et sécurisant. Elle permet à chacun⸱e de se sentir à l'aise, de s'exprimer librement, et de recevoir la si précieuse sensation d'être compris⸱e, par Gwenn, et par l'autre. Grâce à elle, nous avons pu démonter des points de tension récurrents. J'ai compris des choses sur moi et j'ai pu exprimer des choses et des tensions dont je n'avais même pas connaissance. Ce qui a grandement facilité la gestion des tensions et de la vie de notre couple. Merci Gwenn. Je recommande à tous, et je n'ai même pas parlé des maints outils qu'elle met à disposition. Je vous souhaite d'en bénéficier.
Module de formation en ligne
Vos émotions sont sources de conflits avec votre partenaire ?
Vous êtes régulièrement débordées par vos émotions et vous sentez impuissant.e et démuni.e ?
Vous cherchez d’urgence des solutions pour réduire l’intensité de vos émotions et sauver votre couple ?
Cette situation est malheureusement très courante ! Nous n’apprenons pas à modérer l‘intensité de nos émotions. Résultat : nous ne faisons pas que ressentir nos émotions, nous les subissons et notre couple et notre famille aussi !
Je sais que le débordement émotionnel peut être un vrai calvaire pour les couples. Vous avez besoin d’outils pour apprendre à modérer l’intensité de vos émotions, afin de retrouver une ambiance apaisée au sein de votre couple et de votre famille.
C’est possible en apprenant ce qu’on devrait tou.te.s apprendre : comment ressentir nos émotions sans les subir !
Si certain.e.s sont plus doué.e.s que d’autre dans la régulation de leurs émotions, on peut toutes et tous apprendre à le faire.
De nombreux outils existent pour cela, je vous en livre quelques-uns.
Je partage avec vous ces outils
Intégrez ces outils de régulation émotionnelle dans votre quotidien en quelques semaines et découvrez une vie où vous ressentez vos émotions sans les subir
→ Votre vie de couple est apaisée,
→ Vous retrouvez connexion et soutien avec votre conjoint.e,
→ Vous êtes plus détendu.e, prêt.e à profiter de la vie !
Je suis thérapeute de couple et médiatrice CNV
La CNV, Communication Non Violente, a été une révolution dans ma vie. Elle m’a permis de comprendre notre fonctionnement humain et le fonctionnement des relations. C’est aussi un formidable outil pour ne plus subir nos émotions et en faire des alliées pour nos choix de vie.
Me former au coaching m’a apporté de fabuleux compléments dans son approche transformatrice.
C’est aussi auprès de la neuropsychologue et autrice Cathy Assenheim que j’ai complété mes qualifications d’intelligence émotionnelle.
Je transmets ces outils au quotidien auprès des couples que j’accompagne et des personnes hypersensibles ou en burn out
Contenu de la formation
Contenu pédagogique concret et illustré d’exemples pratiques.
10 fiches pratiques : outils de gestion émotionnelle d’urgence,
9 fiches pratiques : outils de régulation du système nerveux au quotidien
1 carnet de route individuel
1 carnet de route de couple
2 listes issues de la CNV : besoins, émotions
OPTION : séance(s) en visio pour poser vos questions et bénéficier de mon expertise au service de votre couple.
Accès illimité, seul.e et/ou en couple.
Possibilité de payer en 3 fois sans frais.
Module 1 : Comment fonctionnent nos émotions ?
Module 2 : Outils de régulation émotionnelle d’urgence
Module 3 : Outils de régulation du système nerveux au quotidien
Module 4 : Comment réguler vos émotions en couple ?
Module 5 : Comment faire de ces outils des habitudes dans votre quotidien ?
Questions-Réponses
Ce programme en ligne s’adresse aux personnes qui ressentent des difficultés à gérer leurs émotions au sein du couple. Vous pouvez suivre le programme que vous soyez en couple ou célibataire, ensemble ou en duo.
Ce programme est la somme de mes compétences, connaissances et expériences sur le sujet. Je vous invite à vous engager à vous entrainer dans la pratique des outils présentés afin d’en faire des habitudes dans votre quotidien. Si cela ne vous semble pas suffisant, je vous propose de me contacter pour bénéficier d’une ou plusieurs séances avec moi afin de personnaliser le contenu de ce programme selon votre couple.
Je vous encourage à démarrer seul.e. Commencer la pratique des outils pour vous même puis pour votre couple. Vous créerez un cercle vertueux que votre partenaire remarquera sûrement. Il vous proposera peut être de découvrir vos apprentissages. Sachez que l’accès au programme en ligne est valable à vie et pour les 2 membres du couple
Je suis thérapeute de couple et médiatrice CNV (Communication Non Violente). J’ai aussi une spécialisation dans l’accompagnement des hypersensibles et des personnes en burn out. Ce programme en ligne est donc au croisement de mes compétences.
J’ai à cœur de proposer du contenu pour tous les budgets. Gratuit : les podcast, les posts sur Instagram, mon Guide du Couple qui Communique et ma newsletter. Petit budget : ce programme correspondant au prix d’un peu plus d’une séance de thérapie. Sur mesure : une thérapie avec moi. Je vous propose également de payer en 3 fois sans frais.
Une thérapie de couple est par nature personnalisée, elle ne peut donc pas être remplacée par ce programme. Cela peut être complémentaire. C’est pourquoi je peux proposer aux couples que j’accompagne de suivre ce programme afin d’avoir un focus sur cette question si cela les concerne.
Un paiement en 3 fois est tout à fait possible 🙂
J’ai consulté Gwenn plus de 2 ans avec toujours un accueil bienveillant. Si vous traversez une période de turbulence, elle est la main tendue qu’il vous faut. Ses conseils, sa douceur et surtout son professionnalisme sont autant de qualités pour vous aider et continuer votre chemin avec de précieux outils. Allez y les yeux fermés et le cœur ouvert.
Personne compétente qui pousse à réfléchir sur la bonne façon de comprendre une situation. Je recommande
Gwenn est une professionnelle bienveillante, à l’écoute. Les séances se font en toute simplicité et avec un grand respect sans jugement. Sa douceur et son ouverture d’esprit sont vraiment dans sa nature.
Gwenn Melscoët a été en peu de séances très constructive et perspicace dans son accompagnement. Je la recommande .
Bonne médiation avec des outils efficaces pour rétablir le dialogue. Gwenn a été super pour permettre de dénouer les tensions.
Douce , à l’écoute , de bons conseils , rassurante je recommande
Gwenn a été très réactive dans la prise de rdv et se rend disponible à tout moment. Je l'ai consulté seul et avec ma conjointe, et elle a su être à notre écoute et nous amener vers la voie de la réconciliation et du bien-être. Le quotidien se remet en place avec de nouvelles habitudes et des outils très concrets pour avancer. Je continue les séances actuellement. Je recommande complètement!
Les séances avec Gwenn ont été bénéfiques pour notre couple. Elle met en exergue les problèmes qui parfois ne sont pas compris dans la relation et donne des clés pour les résoudre. C'est une très bonne médiatrice lorsque la communication est difficile. Nous sommes très heureux des services qu'elle nous a rendus.
La thérapie de couple avec Gwen nous a été très bénéfique. Après l’écoute attentive de chacun de nous, elle a su nous amener à trouver des solutions concrètes aux problèmes rencontrés et nous a donné les clés pour communiquer de manière bienveillante.
Des outils simples et efficaces, une pédagogie et une écoute qui laissent place au dialogue et aux solutions.
Gwenn est intervenue à plusieurs reprises au sein de notre collectif pour nous initier à la CNV et parfois pour réinstaurer la discussion quand les tensions sont là. Elle a fait un travail super pour nous, elle a su nous guider en respectant les individualités, elle nous a fait profiter de toutes ses compétences en matière de médiation et nous avons réussi à mettre en action nos projets grâce à elle.
Douce, à l'écoute, de bons conseils, rassurante, je recommande
Bonne médiation avec des outils efficaces pour rétablir le dialogue. Gwenn a été super pour permettre de dénouer les tensions.
Gwenn est une bonne professionnelle, à l'écoute et disponible. Elle prend en compte les spécificités de chacun.e et propose des solutions adaptées. Nous recommandons.
Ayant consulté Gwenn à plusieurs reprises en tant que couple, nous sommes très satisfaits des séances qu'elle propose, adaptées à notre couple et pertinentes. Nous avons pu entamer une démarche constructive et améliorer notre façon de communiquer grâce à ses remarques. Gwenn est attentive à nos besoins et ne s'impose pas dans sa démarche, nous nous sommes sentis écoutés 🙂
Gwenn m'a été d'une grande aide. Je l'ai consulté à la suite d'un burnout caché... Et durant les différentes séances, je me suis découverte et guérie... Je vous la conseille vivement. Elle est tellement douce
Je n'ai fais que deux séances avec Gwenn pour le moment. Je suis contente de sa méthode de travail et de sa bienveillance. On se sent à l'aise pour discuter avec elle. Elle propose des réponses concrètes à mettre en place au quotidien. 🙂
Je suis très satisfaite des séances que propose Gwenn. Elle a su mettre en place un climat de confiance pour que l'échange soit constructif. Ces séances me font beaucoup de bien. Je recommande totalement.