Ce nouvel épisode de Podcast est enregistré avec Radio Laser, un super média de proximité en Ille et Vilaine. Nous diffusons un nouvel épisode chaque mois sur le thème du couple ! Le thème cette fois-ci, c’est le bonheur en couple. Est-ce un mythe ? Est-ce possible ? On peut Lire la suite…
Dans cet épisode, je veux passer un message : le bonheur est accessible à tous, même si son accès est rendu difficile par les priorités décidées au sein de notre société… C’est donc un message en 2 temps. La 1ère partie de cet épisode démontrera que le fonctionnement de notre Lire la suite…
Janvier, c’est le mois des bonnes résolutions. Et souvent ces résolutions finissent oubliées comme celles des années précédentes. C’est quoi ces « bonnes résolutions » ? C’est quand on décide de se mettre au sport au moins une fois par semaine, de manger plus sainement, d’aller voir grand mère plus souvent etc… La Lire la suite…
Voici le 1er épisode de la 2è saison du podcast “Prendre soin de soi et de son couple”. C’est un épisode consacré à Noël pour vous soutenir dans cette fête qui ressemble parfois à une épreuve. Je suis médiatrice CNV, thérapeute et formatrice en communication bienveillante. Je reçois majoritairement des Lire la suite…
Les 17 et 18 novembre dernier, Radio Laser diffusait l’interview enregistrée quelques semaines auparavant. 1ère partie : 2ème partie : Je parle de mon activité auprès des couples et des familles que j’accompagne principalement : Comment j’accompagne les partenaires amoureux qui vivent une difficulté ? Que peut apporter la CNV, Lire la suite…
Le 1er juin, Charlotte de psychologue.net m’interviewait en live sur instagram sur les difficultés de communication en couple et en famille. Nous avons abordé : – les erreurs classiques que l’on retrouve dans tous les couples et toutes les familles – les problèmes consécutifs à ces erreurs de communication – Lire la suite…
Quel est l’ingrédient principal du bonheur ? Je voudrai vous glisser ce qui me semble être l’ingrédient le plus important pour être bien dans sa vie, disponible dans nos relations, heureux en somme ! Et bien le secret, c’est de prendre de soi. Vous allez me dire, “mais c’est facile, Lire la suite…
Dans le dernier podcast, je vous expliquais que l’un des blocages les plus fréquents dans nos dialogues avec nos proches et moins proches, c’est que nous confondons stratégies et besoins. Je vous invite à (ré)écouter le podcast “La clé n°1 pour dépasser les conflits” pour plus de détails sur cette Lire la suite…
Une des clés de compréhension dans les rapports humains apportée par la CNV est la différence entre stratégie et besoin. C’est un éclairage fort intéressant pour comprendre comment dépasser un conflit. Très souvent, dans nos échanges avec nos amis, notre famille ou nos collègues, nous confondons les stratégies que nous Lire la suite…
La colère… c’est un sentiment qui peut faire peur quand elle est face à nous et qui peut sembler incontrôlable quand elle est en nous. Dans les 2 cas, on peut se sentir désemparé car on voudrait appuyer sur STOP mais on ne sait pas où est le bouton ! Lire la suite…